תזונה לפי סוג דם

ישנם ארבע סוגי דם שונים:A, B, O, AB. סוג הדם קשור מכל בחינה לדרך שבה אנו מעכלים את מזוננו, למצבנו המנטאלי, ליכולת שלנו להגיב במצבי סטרס, ליעילות חילוף החומרים שבגופנו ולעמידות מערכת החיסון שבגופנו. דיאטה לפי סוג הדם עוזרת להתגבר על בעיות בריאות שונות ומגוונות, ביניהן: השמנה, שומנים בדם, יתר לחץ דם, אלרגיות, מערכת חיסון ירודה, מעי רגיז, סטרס ועוד. את השינוי אפשר להתחיל בקלות ובעדינות ע"י הימנעות ממזונות מסוימים והוספה של אחרים תוך כדי מודעות לדפוסי התנהגות וניסיון התמודדות בדרכים חדשות. את הבדיקה לסוג הדם מבצעים בקליניקה, בדיקה פשוטה ואמינה.